Elektronická vodní nit nejlepší vodní zubní nit pro rodinné použití

1. Čistěte si zuby každé ráno a večer, vypěstujte si dobré a správné návyky čištění a čistěte většinu povrchu zubů zubním kartáčkem.

2. Po vyčištění zubů zubním irigátorem opláchněte místa, která nelze kartáčkem vyčistit, a vyčistěte cizí tělesa a jemné zbytky bakterií v mezizubním prostoru.Odstraňuje mnoho patogenních faktorů v dutině ústní a chrupu, odstraňuje zubní kámen, plak a kouřové skvrny, zmírňuje orální paradentózu a zánět dásní, odstraňuje zápach z úst a zápach.

3. Pravidelně choďte do nemocnice na kontrolu zubů a provádějte péči o čištění zubů a včas vyhledejte a léčte problémy, jako je zubní kámen, citlivé dásně, kazy a krvácení dásní.Udělejte si zdravější ústa.

4. Jezte méně horká a kyselá jídla.Zuby a dásně jsou nejcitlivějšími částmi.Pod dlouhodobou stimulací horkých a kyselých jídel se snadno zanítí, zčervená a oteče.Jakmile tyto stavy nejsou účinně léčeny a jsou zanícené opakovaně po dlouhou dobu, naše zuby mohou mít řadu problémů, jako je uvolňování a krvácení, což vede k problémům s ústní dutinou.